--- title: Perché è importante praticare uno sport fin da piccoli description: Praticare uno sport comporta notevoli benefici fisici, sociali e relazionali; tutti aspetti fondamentali per una crescita positiva e serena. Proprio per questo motivo, per i bambini è importante praticare uno sport ed è sempre più consigliato iniziare quanto prima. Scopri perché in questo articolo! image: https://blog.worldinternationalschool.com/hubfs/WINS_Immagini%20Articoli/Praticare_sport_da_piccoli.jpg --- [![WINS_logo.png](https://blog.worldinternationalschool.com/hs-fs/hubfs/Loghi/WINS_logo.png?width=143&height=66&name=WINS_logo.png "WINS_logo.png")](https://blog.worldinternationalschool.com) - [Default HubSpot Blog](https://blog.worldinternationalschool.com) # Perché è importante praticare uno sport fin da piccoli 20 agosto 2018 | [attività extra](https://blog.worldinternationalschool.com/topic/attività-extra) Author: [WINS](https://blog.worldinternationalschool.com/author/wins) Si sa, praticare uno sport a qualsiasi livello comporta molteplici benefici da un punto di vista fisico e psicologico, motivo per cui sono sempre di più gli esperti e gli studi che incentivano la pratica sportiva (di cui abbiamo parlato nell'articolo **I benefici delle attività sportive: parola all'esperto!**). Praticare uno sport, infatti, favorisce un **corretto sviluppo osseo e muscolare**, agevola il **mantenimento di un peso corporeo adeguato **e comporta **notevoli benefici anche da un punto di vista sociale e relazionale**; tutti aspetti fondamentali per una crescita positiva e serena. Proprio per questo motivo, per i bambini è importante praticare uno sport ed è sempre più consigliato **iniziare quanto prima**. **Quali sono dunque i benefici derivanti dalla pratica di uno sport? Perché è consigliato iniziare fin da piccoli? **Scopriamolo insieme!       [![WINS_Articolo_AttivitàExtracurricolari_TOFU_italiano](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4012076/ed9d8592-85e1-4fcd-acb7-4ade76dde3c6.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4012076/ed9d8592-85e1-4fcd-acb7-4ade76dde3c6)     - **Aumento della concentrazione e dell'autocontrollo.** Al giorno d'oggi uno studente dedica allo studio anche 8 ore al giorno. Praticare uno sport aiuta a **staccare dalla routine quotidiana** e dunque a **migliorare la qualità della vita**. Inoltre, soprattutto nel caso dei bambini, **aiuta a sviluppare capacità di apprendimento e concentrazione maggiori** con effetti positivi anche nell’approccio allo studio. - **Benessere fisico e sviluppo motorio.** Fin da piccoli conduciamo una vita piuttosto sedentaria: scuola. università e lavoro ci costringono a passare molte ore seduti, senza contare il tempo libero passato sul divano. Tenendo conto che il fisico di ognuno di noi si sviluppa a **pieno ritmo fino ai 10-12 anni di età**, praticare sport fin da piccoli significa costruire le basi per uno sviluppo fisico corretto. **Un vero e proprio investimento a lungo termine! ** - **Sviluppo sociale ed emotivo.** Praticare uno sport, soprattutto se di squadra, offre ai bambini l'opportunità di **socializzare con i coetanei** al di fuori del contesto scolastico, instaurare nuovi rapporti di amicizia, imparare a **collaborare con gli altri** per raggiungere un obiettivo comune e **rispettare le regole del gioco**, ma insegna anche ad avere **rispetto di sé e degli altri**: conoscere nuove persone, capire le dinamiche di un team, abituarsi alla condivisione e alla collaborazione sono tutte skills che lo avvantaggeranno negli anni a venire.  - **Divertirsi imparando.** Soprattutto quando si è piccoli, lo sport dovrebbe rappresentare un **momento di gioco e di apprendimento spontaneo** e nulla di più: è molto importante, in quanto genitori, sostenere il proprio bambino e non riversare su di lui le proprie ambizioni per non privarlo di un momento di divertimento e di apprendimento spontaneo e positivo. Se inseriti all’interno di un contesto sereno e divertente, i bambini tendono ad **apprendere in modo naturale dalle esperienze** che si trovano a vivere insieme agli altri. - **Accrescimento dell'autostima.** Ottenere successi, superare ostacoli e difficoltà, sentirsi parte di un gruppo e ottenere risultati aiuta il bambino ad acquisire maggiore **sicurezza e consapevolezza di sé e delle sue capacità,** tutti aspetti che contribuiscono ad accrescere l’autostima. Infatti nello sport il bambino si trova ad affrontare situazioni di competitività e difficoltà che fanno parte della vita quotidiana e che, attraverso le discipline sportive, possono essere affrontate con maggior facilità, soprattutto quando si tratta di reagire di fronte alle sconfitte e concepire il fallimento come occasione di crescita e miglioramento. Lo sport rappresenta un **momento di educazione, crescita e aggregazione sociale**, ma soprattutto è **una vera e propria scuola di vita**: non dimentichiamoci, infatti, che molti degli insegnamenti impartiti dallo sport valgono anche al di fuori del campo di gioco e che, di conseguenza, permettono al bambino di affrontare situazioni di vita quotidiana in un contesto ludico e protetto. E’ però importante ricordare che **lo sport è tempo libero e come tale deve essere vissuto e scelto** per far sì che, soprattutto a quest’età, possa continuare a rappresentare un momento di svago e di apprendimento spontaneo. Occupare in modo positivo il tempo libero del vostro bambino è importante, ma come per le altre attività, anche quando scegliete lo sport dovete **tenere conto delle attitudini e predisposizioni naturali dei vostri figli**. Se siete curiosi di scoprire quali altre attività, oltre allo sport, consigliare al vostro bambino per occupare in modo positivo il suo tempo libero, **cliccate qui sotto per scaricare il nostro report gratuito!**    [![WINS_Articolo_AttivitàExtracurricolari_TOFU_italiano](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4012076/a97f137c-a8eb-4f55-87d3-d9e1ba099cb8.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4012076/a97f137c-a8eb-4f55-87d3-d9e1ba099cb8)     Se sei interessato a ottenere maggiori informazioni sul tempo libero, lo sport e i benefici delle attività sportive e creative a scuola, clicca su** ["Tempo libero e attività extracurricolari: la guida completa"](https://blog.worldinternationalschool.com/tempo-libero-e-attività-extracurricolari-la-guida-completa). **In questo post abbiamo raccolto per te tutti gli articoli inerenti al tema pubblicati sul nostro blog.         [attività extra](https://blog.worldinternationalschool.com/tag/attività-extra) ### Benvenuti sul nostro blog! 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